Tijdens het schrijven van een dartwedstrijd zijn er twee mogelijkheden:

• Ofwel ben je helemaal op je gemak en denk je: straks nog een koffie drinken, mijn volgende wedstrijd spelen en thuis even laten weten wanneer ik er ben.
• Ofwel ben je zo zenuwachtig dat je staat te beven als een rietje en ben je hyperalert (en bang).

Beide zijn niet echt behulpzaam. Tijdens het schrijven is het belangrijk om er volledig met je hoofd bij te zijn (maar ook niet te veel).

Hier zijn 2 belangrijke tips om je kalmte te bewaren en je scorebord niet te laten ontploffen.

Wees in het moment

Stop met piekeren dat je niet kunt schrijven en dat je fouten gaat maken. Dat kost enorm veel mentale energie. In plaats daarvan: duik erin en probeer het met een lach te doen. Begin met een positieve mindset: "Ik ga dit gewoon rocken!"

En maak je een foutje, laat je niet uit het veld slaan. Ik heb PDC-schrijvers geïnterviewd en zelfs zij maken soms een blundertje. Vooral als ze aan hun boodschappenlijstje denken. Dus hou je hoofd erbij!

Vind je dit te zweverig en wil je iets concreter? Dan is de volgende tip misschien meer iets voor jou.

Mompel luidop

Doe jezelf een plezier en mompel je getallen altijd hardop: “Min 70 plus 3.” Dit helpt je brein echt om makkelijker te rekenen. Er is geen regel die zegt dat je in een wedstrijd niet mag mompelen. Dit maakt je veel actiever bezig met het tellen en helpt je om minder fouten te maken.

Door de score luidop te zeggen krijg je ook nog eens een dubbele controle, want de spelers tellen meestal zelf ook mee. Als je toch fout bent, corrigeren ze direct, en dit is beter dan fout schrijven en het dan op het bord moeten verbeteren.